pillars and cornerstones
En mai, j’ai publié ici un billet intitulé blogothérapie. Aujourd’hui, en me promenant sur le net à la recherche de nouvelles idées, je tombe sur un article qui traite du même sujet, publié sur le site du magazine “Psychologies“. Je l’ai trouvé bien intéressant. A lire :
Le blog, une nouvelle thérapie
Ils sont des millions à se raconter chaque jour sur le web… Exercice d’intimité publique, le blog peut aussi se révéler un outil de connaissance de soi et de développement personnel.
Ségolène Barbé
Moins futile qu’il n’y paraît, le blog change souvent la vie de son auteur. Un peu comme un animal familier à nourrir à heure fixe, il attend chaque jour sa ration de confidences. Ces rendez-vous avec soi-même permettent de se défouler, de purger son quotidien des sentiments négatifs qui le polluent.
« Mon blog est une poubelle à émotions, raconte Hervé, 50 ans (ressepire ). Il m’aide à évacuer mes angoisses. » « Je peux râler contre tout ce qui m’énerve, confie Anaïs, 35 ans (le-celibat-ne-passera-pas-par-moi.skynetblogs.be ). Et quand quelque chose m’agace, je pense à un billet rigolo qui, une fois écrit, désamorcera la bombe. »
Le blog permet de mettre ses problèmes à distance, de les considérer autrement. « Il change le regard que l’on porte sur soi, commente le psychanalyste Serge Tisseron, auteur de Virtuel, mon amour (Albin Michel, 2008). Il remplace le discours intérieur que certains n’arrivent pas à avoir par une parole adressée à un compagnon imaginaire. » Il aide aussi à s’évader d’un métier pesant, à l’image de la fliquette qui fait un tabac avec ses histoires de commissariat (police.etc.over-blog.net/ ) ou du prof qui raconte son arrivée dans un établissement difficile de banlieue (prof-a-la-derive.over-blog.com/ ).
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